Здоровье
Яблочно-банановый коктейль

Калорийность: В 100 граммах 53 ккал.

Ингредиенты на одну порцию:

1 банан,

2 яблока,

½ апельсина,

клюква - 50 гр.

Охлажденные и очищенные от кожуры и семян яблоки режем на маленькие кусочки. Бананы режем кольцами. Из апельсинов удаляем белую пленку и косточки. Клюкву промываем и высушиваем салфеткой. Перемешиваем все фрукты и ягоды в блендере на максимальной скорости. Фруктовый коклейль переливаем стакан или фужер, украшаем ягодами клюквы.

Витамины
Коктейль с жасмином
Коктейль «Нежная ежевика»
Морковный коктейль со свеклой
Коктейль «Витаминная дыня»
Все статьи